沉浸大法中，身心自在多

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沉浸大法中，身心自在多

文/台湾云林江雪

【正悟网】

＊得法因缘

在偶然的机缘下，2002年的寒假，我参加了两天的法轮功教师研习，在研习过程中，我一直带著批判且怀疑的眼光去看待大家口中「神奇」的法轮功法，直到第二天研习结束，在好奇心的驱使下当场买了一本《转法轮》，回家一阅读才惊觉此书珍贵异常，当晚我舍不得合眼便熬夜看完。一直以来，我对人生的所有疑惑及无奈，顷刻间获得解答，包括：人的生命从何而生？从何而去？人为何存在？什么才是值得永生永世去努力追求的？《转法轮》让我寻找到生命中的答案，也让我开始走上一条修炼之路。

＊身心灵的提升

在修炼前，自身常被多年的便秘所苦，需定期服用泻药才能维持正常的生理机能，每日花大把时间罚蹲厕所的苦闷缠绕不歇，但没想到：参加法轮功教师研习的第一天，在舒服且自然的情况下，一天之内将体内所有宿便排清，此宿疾至今未曾再犯。此外，自高中时期开始，我的脊椎侧弯疼痛便如影随形，年纪轻轻就体力早衰，而且稍有疲累，我的脊椎便疼痛不堪，常需人按摩推拿；曾有很长一段时间，半夜只要稍ㄧ翻身，就会感受到如万箭穿心般的脊椎刺痛，之前也曾试过定期的西医复健、热疗，但成效不彰。一直到我修炼法轮大法后，压根儿没想到要治病的我，却在很短的时间内达到无病一身轻的状态，至今已三年未看过医生。

以往我是个求好心切、个性紧绷的人，自认为有些忧郁症倾向，平日虽不重「利」，但「名」及「情」看得很重，除了非常在意他人对自己的看法外，对丈夫、小孩的独占性强且感情浓烈。但在修炼后，凡事尽量遵循「真、善、忍」的法理，我越来越能看清自己的执著所在，遇到矛盾较能心平气和的往内找，心情变得自在惬意：当家长对我的教学有意见或建议时，我变得能虚心接受、善意回应，不再因他人说了一句不中听的话就患得患失；当我的小孩生病住院时，我理智且坚强，不再像以往般情绪溃堤；对于丈夫及家人的疼爱，不再视为理所当然或任意耍脾气，我对他们心怀感激。「法轮大法」让我挫折容忍度提高许多，心灵日益清净剔透，我体会到「凡事无所求而自得」的美好，就如同「洪吟」中的『放下执著』一诗写道的:「世间人都迷，执著名与利，古人诚而善，心静福寿齐。」


炼第五套功法	炼第三套功法

＊真善忍种子的播洒

在我服务的学校有多位教职员工及其子女是法轮功学员，我们皆从此种古老的佛家气功修炼中找到生命中的曙光，不仅身体无病一身轻，心灵也日趋祥和自在。法轮功并不是宗教，它只是一种修身养性、性命双修的修炼方法，免费学炼、不收钱亦不收礼；比对中国大陆在教育体系中散播对法轮大法的污蔑，全世界各地的明慧学校(以法轮大法法理为指导的学校)早已如雨后春笋般成立，以台湾为例：在十多个县市已成立假日的明慧学校，每年寒暑假各县市多会举办法轮功的教师研习；这几年下来，「真善忍」的种子遍洒，各地有为数众多的教育人员，学炼法轮功后，身心如获重生，本人也是其中一例。


全班说好话--白米饭善念实验成果	全班读洪吟

＊学生修炼心得

本人平日担任高年级的导师，由于亲身见证周遭多位法轮功学员修炼后身心提升，故在班营经营中处理孩子们的纠纷时，会将一些简单的法理及做人处事的原则溶入课程。去年带完的毕业班经家长同意后，全班修炼法轮功；而这学期新带的班级，目前也有数人加入修炼，我们平日偶尔利用午休时间炼功读法，在自然情境下，老师不强迫亦不鼓励参加，班上的孩子们自由参与、自由来去。当中有几位家长因认同法轮功的身心涤化效果而主动要求让其孩子参加，也有部分学生是因好奇或喜爱第五套功法的静坐，在取得家长同意后便加入。

以下仅节录部份学生的修炼体会：

ㄧ、王同学的体会：我自从学了法轮功之后，有许多事情可以心平气和的解决，我也做到了真、善、忍，不会打男生也不会骂他们；当有些人骂我时，我也不会骂回去了。我也看到许多同学，和我一样不会骂人，我就觉得很开心，因为那表示我们都很善良。虽然我才去上一次课而已，但我有了很多很多的收获，如果全世界的人可以不做坏事，常说好话，这样，这个世界就会很安宁了。

二、周同学的心得：今天下午我要去补习时，我买了点心去吃，正当开始上课时，我发现我的铅笔盒内有40元，我大吃一惊，马上想到我忘记付钱了，那时我非常著急，恨不得马上冲到那家店把钱付清，也顺便说声对不起。好险！后来发现原来是搞错了。如果真的碰到这种事，一定要诚实，因为大法的法理提醒我们要「真、善、忍」，我要做到真、诚实、不欺骗他人，而且《转法轮》里第四讲提到「失与得」，我体会到：不该占人便宜。

三、陈同学的反省：我和阿宏在玩一个电玩游戏，他说他14等了，我就夸耀自己说:「给我练马上就30等了！」，我觉得这样很不好。因为讲话没有根据且又夸大自己，没有符合宇宙特性的「真」；听别人说他自己很强，忍不住就夸耀我自己，没有做到「忍」；骂同学没有做到「善」。我觉得做每一件事都要小心，不然容易得罪别人，也容易做错事。

四、廖同学的善行：以前同学向我要饮料，我都很生气且不愿意分给他们，但今天徐同学说要喝我的绿茶，我倒给他喝，因为他可能口渴或想喝喝看。我记得大法有一句话是:处处站在别人立场、遇矛盾要往内找；如果还没学大法之前，我一定不会给他，可是学了大法后，我要帮助别人，还有处处为别人想。

五、颜同学修炼后的改变：我一开始学功法时，脚很痛、手很酸，可是学久了，就不会那么酸那么痛了；以前很容易就会发脾气，现在妈妈叫我帮忙做家事，都会很乐意去做，也都不会对妹妹生气了。

六、沈同学的修炼心得：我觉得学法轮功真的会开智慧、让身体变强健。自从学了法轮功之后，我的学习变快了，记忆力也增强了；我以前身体虚弱，在体适能测验跑800公尺后，原本常脸色苍白快要昏倒，现在让大家先跑200公尺后再出发的我，竟可以勇夺全班第二名。我也没有经历别人所说的青春叛逆期，现在的我身心都很健康。

七、吴同学的改变：学大法前，我的功课缺交是家常便饭，考试少有及格，但在了解「真、善、忍」的法理后，渐懂得对自己负责，现在的我不仅功课缴齐，考试成绩大多80分以上，这学期我已连续两次月考皆获得成绩进步奖，爸妈及老师都说：我的品行及功课进步很多！

七、黄同学的改变：以往因脊椎受伤，上课我常因无法久坐而需站立听课；在学炼法轮功后不久，疼痛症状全消，妈妈也不用再带著我四处求医、针灸或作复健。以前我的个性倔强，在家常跟长辈顶嘴或与妹妹吵架，但在学大法后个性温驯许多，除体贴父母、勤做家事外，也少与他人争吵，在课业上也变得主动积极，这次月考成绩还进步至班上前三名，所以妈妈现在也要求老师：希望让我妹妹一起来学法轮功!

给部份家长的通知书

敬爱的家长们您好：

很荣幸能担任您孩子的导师，对于您的孩子----我有很深的疼爱以及义无反顾的责任！或许您也曾耳闻我是个法轮功学员，校内有好几位老师及他们的孩子，我们会在中午利用半小时时间炼法轮功或研读《转法轮》一书，因为这样能使我们心性不断提升，对教学品质的提高有正面助益。

近日当班上有几位学生主动提出：想要中午一起去炼功时，事实上我犹豫了一下，但想到自己以及周遭许多亲朋好友们都身心受益的例证，便答应了让他们加入(惟须有家长同意才行)。请容我在此跟您简单介绍一下法轮大法，并跟您分享我以前的学生学法轮功后的心得，您再正式决定是否让您的孩子学练，请您不要担心老师的看法，不管您的孩子是否加入学习法轮功的行列，我对他们都是ㄧ视同仁的，不会有任何差别待遇，我一直怀著善念去对待班上的所有孩子，敬请放心！

法轮功-深层的生命教育

法轮功是一种高度融合心灵修养和身体锻链的气功，发源于中国，普及于全球六十几个国家，在台湾目前有三十多万学员，现在也常被各级学校列为表演节目。除在运动上有五套功法简单易学，藉以净化身体、改变体质外，更以重德修心(心灵的净化与人格的升华)作为提高炼功成就的凭藉。炼功过程伴以轻柔的音乐静心，无意中能培养耐心与定力，从而开展潜能。心理的陶冶上，以『真、善、忍』三种德行为教养的根本：

一、真：要让孩子不说谎造假，做人诚恳，做事讲理，提升理性、智性。
二、善：以同理心、慈悲心为出发点，酝酿健康的人际关系，处处想到别人，将心比心。
三、忍：则强调吃苦，现代的孩子难得吃苦，也因此挫折容忍力偏低，从日常经历中学习智慧的观察与对待受挫情境，能有效培养安定的情绪，从而喜乐面对『不如意十之八九』的人生。

法轮功并非宗教，而是一种使人道德提升、身体健康的功法，一律义务教功，且不涉入政治；法轮功在1992~1999年短短的七年内，在中国大陆各省将近有七千万人~一亿人修炼，但这却也招来中国当权者江氏的妒忌，而发动一场灾难式的迫害。目前全世界除中国外，仍有六十多个国家上亿人不分人种、肤色，不分宗教、年龄在修炼法轮功，且《转法轮》一书已翻译成三十多国语言，是世上最畅销的书之一。

在现今的文明社会，人类道德下降，怪病丛生，如SARS、禽流感等的蔓延，导致人心惶惶，不知所措，但法轮功这种性命双修的功法，却早已创造出难以数计的医学奇迹。目前根据封莉莉博士在美国的医学实验证明：法轮功的炼功者其身体嗜中性白细胞比例偏低，却拥有在体外存活的超强防御能力，科学证明：学炼法轮功对身体健康有莫大助益，可让细胞分裂减少、寿命延长。光我们镇上的学员就有好多人身上发生了医学奇迹：如肠癌末期痊愈、因车祸失去嗅觉十多年却突然恢复嗅觉、因工作压力大有忧郁症或轻微神智不清者快速的不药而愈、坐骨神经痛痊愈…….等，修炼法轮功的主要目的是来修养心灵的，并不是用来治病的，但在学习过程中的确会有净化身体的附带效果。

目前云林县有很多教育界人士是法轮功学员(包含古坑国小、桂林国小、顶湖国小、侨真国小、新光国小、民生国小、□桐国小、龙岩国小、土库国中、口湖国中、麦寮高中…等校长及各国中小教师上百人)，此外全世界还有难以数计的顶尖科学家及医师也投入法轮功的行列，这么多知识份子修炼并不是偶然的，法轮功的确造福了很多人。

本人自从三年前参加法轮功教师研习后，开始学炼法轮功、并修读《转法轮》一书以来，身心受益：在身体上困扰多年的便秘及严重脊椎侧弯疼痛很快的一扫而空；在心灵上改善脾气，让家庭气氛更融洽，此外对自身的教职亦更兢兢业业，对学生更有耐心及爱心。在学得如此珍贵的功法后，很乐意跟周围的人分享，对于班上的这些想学炼的宝贝们，更衷心期盼他们在接触法轮大法后，个个身体强健、情绪智商(EQ)成长，长大后必能成为社会上一个实实在在的好人□懂得孝敬父母并拥有积极的人生观。

看了以上的资料，请慎重考虑是否让您的孩子参加。
级任导师敬上