放下自我，按照师父的要求去做，同修之间要互相帮助，形成整体，达到整体提高、整体升华。我必须把过去那个为私为我的心去掉。我不再想自己如何如何，在平时属于自己的时间中，抓紧时间学法，做好三件事。每到该去她那里时，我认真对待，认真准备。

在香港讲真相时住的宿舍是不能穿短裤与无袖衣服的，尤其摄氏三十多度里未开冷气 （冷气小与位置不理想, 开了也不凉）只吹电扇，大家仍静心的每晚学两讲。但在其他地方，夏天坐下来有时见到同修，上衣短又穿时下的低腰裤，露里裤露肉的，羞不忍睹！

一个人在个人修炼过程中就会有各种不同的表现，师父在法中讲的再明白不过了。对于同修表现出来的缺点和错误，即使有，也应该善意指出，真正帮助同修在法上提高，把自己的正悟说给同修听，同修才是我们在这漫长的宇宙生命长河中最亲最近最值得珍惜的人啊！怎么还能去指责和孤立自己的同修呢？

我就找自己，是甚么心促成这个结果的，在同修的帮助下，才找到自己的心态不对，没有大法弟子的慈悲心，而是抱怨亲友，从而证实「自己说的对」这个人心造成这个结果的。后来又不断听同修说，在地震讲真相救人中，不自觉的就带出责备常人的心来，反而效果不好。

我想解决矛盾走出魔难的唯一办法还是得多学法、用心学法、背法，让自己真正同化大法，从旧宇宙的“私”中脱胎出来、走出人的理，用“无私无我、先他后我”的标准要求自己，凡事多为别人著想、换位思考。我悟到∶向内找的过程就是承受的过程、消业的过程、修炼的过程、提高的过程。

心里完全装著法，根本就不给旧势力留下任何存在的余地，只用法来衡量一切，就等于全盘否定了旧势力。真能做到这一点，旧势力就会自灭。

终于有一天，我鼓起勇气回来了，拿起了久违的大法书，全身一阵阵热流，两眼热泪盈眶，感觉的人世间的一切都是无常的，唯有师父的慈悲是那么的永恒、洪大...

三月中旬的一个早晨，一起床我就听到自己周围全是蛤蟆大叫，好似有上万只，叫的非常清晰...右膝盖肿胀的像一大泡水...这泡水不正是蛤蟆生活之地吗？我不禁大吃一惊，悟到就是自己多年来不参与午夜十二点的发正念所致...

在我丈夫去世的第二个星期我参加了学法小组的集体学法，从那以后，我每天学法、炼功、发正念，从不间断。现在我已经冲破了旧势力强加给我的情感上的重大魔难，感觉真是「柳暗花明又一村」啊！

我们劳师动众的目地，不就是希望透过活动达到反迫害、救度众生的效果吗？那么如何能影响更大、效果更好，就是我们责无旁贷的问题了。人权圣火虽然是常人形式的活动，但大法弟子还是起著主导的作用，所以我想以基隆6月2日人权圣火活动为例，就邀请常人媒体、VIP及横幅这两方面，提出个人看法。

人身在迷的世间修炼，人的惰性、人的求安逸之心，本身就在消磨著人的意志。如果我们再不能以正念去抑制妄念，严格要求自己，那么就可能掉到人堆里出不来了...

整体提高，整体升华，是法中对每个弟子的要求。我们已经走到正法的最后了，我们决不能在回归的路上，再让旧势力夺走我们的同修。常人还有一方有难，八方支援，何况我们在大法中修炼？...

我们是来证实大法的，不是来承受魔难的。魔难既然来了，我们就应该好好利用，不应该轻易排斥或放过，怎样利用魔难来找自己，在难中如何升华，如何去掉「私」「我」才是关键。邪恶既然利用我们的肉身给我们捣乱，我们为甚么就不能反过来利用邪恶的安排升华我们自己？真能做到这一点，那才是我们对「那魔永远也不会高出道的」（《转法轮》）的法的成功实践与证实！

在大法弟子证实法的过程中，平实的心态和表达，尽量做到不与常人社会对立，最大限度符合常人状态，才能很好的讲清真相，进而最大限度救度世人；但是有些原则的问题却不能完全「顺应」，而且是一定要坚持的。

针对社会上「精英」讲真相，效果并不是太好，这是普遍存在的问题。主要因为这类人认为自己是社会上的成功人士，我这么成功，甚么不知道呀，甚么不明白呀，我还需要你们救？我比你都成功，我救你还差不多...